添一点粗粮——芡实米（十二）
芡实俗称鸡头米，又被称为“水中人参”，具有健脾益肾的功效。我把芡实用水泡了一个晚上，再放在煮饭的高压锅里和白米一起煮成了芡实白米饭，吃起来口感也很不错。
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-03 12:05:44 有用(0)
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觅友_O741O96036758
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2025-07-02 13:31:41 有用(0)
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迎雪傲梅举报
2025-07-02 13:51:06 有用(0)
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六谷👍👍👍
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2025-07-02 14:18:19 有用(0)
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六谷👍👍👍
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2025-07-02 14:18:40 有用(0)
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觅友_快乐每一天举报
2025-07-02 14:30:39 有用(0)
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岁月静好a11👍👍👍
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2025-07-03 14:56:52 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2025-07-02 16:55:11 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2025-07-04 22:06:06 有用(0)
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桑榆非晚举报
2025-07-02 19:44:26 有用(0)
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平安=幸福没吃过，改天也买点儿尝尝
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2025-07-02 21:24:09 有用(0)
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沐光随记芡实是个好东西，我的中药里也有
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2025-11-13 19:16:44 有用(0)
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