健康餐桌打卡4

晨起一杯阴阳水，锻炼完去买了瘦肉包香菇馄饨，早餐一碗开水冲鸭蛋，一碗馄饨，放一点红苋菜和木耳菜，一根黄瓜，一小把葡萄干
中午大姑子和她儿媳妇带两个孩子去镇上打预防针回来，在我们家吃午饭，临时加了香肠和烤鸭，香肠我没吃，杏鲍菇炒瘦肉，自己种的空心菜，馄饨汤，还有昨天没吃完的卤猪脚，刚准备吃饭，群里通知下午去采茶，老公和儿子是反对我去的，怕我中暑，但是我还是去了，所以晚饭是老公做饭，就是吃中午的菜，再炒个茄子，就不拍了