加一份菜
25年6月19打卡：25年6月13日广西南宁市三甲医院：民族医院肾内免疫科确诊：系统性红斑狼疮。减肥2年的日子里，老公每餐都会煮最少2个素材，肉类。今晚也没例外。今天第一天打肚皮针，15点打的，感觉现在23点，还有点疼，是正常的吗？
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悦享别担心，打完肚皮针8小时后还有点疼是正常的！特别是第一次打针，身体需要适应。就像运动后肌肉会酸几天一样，这种胀痛感通常24-48小时就会慢慢减轻。你可以试试用毛巾包着冰袋冷敷（避开针眼），穿宽松衣服减少摩擦。不过要留意如果出现越来越痛、红肿发热、硬块变大或者发烧这些情况，一定要马上联系医生哦！
以及关于这个活动打卡帖子，记得点击右上角三个小点，再编辑一下帖子，配上您的青菜饮食照片哦~这样才算是有效参与
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2025-06-20 10:05:28 有用(0)
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高高的把把好像这样编辑也不对吧？
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2025-06-20 20:00:15 有用(0)
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