癌症治疗是“必输局”吗？

小五

来源:觅健 2025-05-15 06:50:39

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关键词：化疗靶向治疗小细胞肺癌复发免疫治疗

癌症治疗是“必输局”吗？医生忠告：5年存活率≠只能活5年！有人带瘤生存20年，秘诀是…

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2025年05月13日 08:00

河北

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被误解的 5 年存活率

在癌症的世界里，“5 年存活率” 是一个常常被提及的词汇。很多人一听到这个词，心里就 “咯噔” 一下，下意识地认为，如果自己得了癌症，那顶多也就只能再活 5 年了。真的是这样吗？先别急着下结论。所谓癌症 5 年存活率，简单来说，就是指某种癌症患者经过各种综合治疗后，生存 5 年以上的比例。它是医学上用来评估癌症治疗效果和患者预后情况的一个重要指标。比如，甲状腺癌患者的 5 年生存率相对较高，能达到 90% 左右；而被称为 “癌王” 的胰腺癌，5 年生存率却低得可怜，只有个位数。但这并不意味着，5 年生存率低的癌症患者就只能活 5 年，5 年生存率高的患者就一定能活过 5 年。这只是一个基于大量临床数据统计出来的概率，反映的是整体情况，而具体到每一个患者身上，情况千差万别。它就像是天气预报说今天有 30% 的降雨概率，可对于被淋湿的那个人来说，就是 100% 的降雨；对于没被淋到的人，那就是 0% 。所以，千万别因为听到 5 年存活率这个数字，就给自己判了 “死刑”。癌症并非 “必输局”

为了让大家更直观地感受，我们不妨来看看这些真实发生的故事。著名演员罗家英，2004 年被查出肝癌，而且还是三期。三期肝癌的凶险程度，相信了解过的人都清楚，5 年生存率仅有 10% - 30% 。可罗家英并没有被病魔打倒，积极配合治疗，成功切除肿瘤。2014 年，肿瘤复发，他依旧勇敢面对，再次手术。如今，距离他首次患癌已经过去了近 20 年，他依然健康地生活着，还时常活跃在公众视野中。还有 “人民艺术家” 秦怡，44 岁时确诊肠癌，此后还经历了脂肪瘤、甲状腺瘤等病痛，摘除了胆囊，但她始终顽强地与病魔抗争，带瘤生存了 56 年，直到 100 岁才离世。在漫长的抗癌岁月里，她保持着积极乐观的心态，坚持健康的生活方式，为我们诠释了生命的坚韧。影响癌症患者生存期的因素

从这些抗癌成功的案例可以看出，癌症虽然可怕，但绝不是 “必输局”。那么，究竟有哪些因素，在左右着癌症患者的生存期呢？

（一）癌症的分型和分期

癌症的类型和分期，是影响患者生存率的关键因素。不同类型的癌症，恶性程度大不相同。小细胞肺癌、胰腺癌，它们就像凶狠的 “敌人”，恶性程度极高，病情发展迅猛，治疗难度大，患者的生存率自然也低。相反，甲状腺癌、前列腺癌等，相对来说没那么 “凶猛”，如果能早期发现，治疗效果往往比较理想，5 年生存率也较高。[4,5]癌症的分期也很重要，就好比游戏的关卡，分期越早，“关卡” 越容易过，患者的生存率就越高。早期癌症，肿瘤还局限在局部，没有发生转移，通过手术等治疗手段，很有可能彻底清除癌细胞，实现临床治愈。比如早期乳腺癌、结直肠癌，5 年生存率能达到 80% - 90% 。一旦发展到晚期，癌细胞扩散到全身，治疗就变得棘手，生存率也会大幅下降。[4,5]

（二）治疗方式

正规、系统的治疗，是抗癌成功的重要保障。早期发现癌症，并进行规范化治疗，能大大提升 5 年生存率。以早期胃癌为例，通过手术切除肿瘤，患者 5 年生存率可达 90% 以上。即便到了晚期，规范治疗也能延长生存期，提高生活质量。像是晚期肺癌患者，通过化疗、靶向治疗、免疫治疗等综合手段，也能让部分患者带瘤生存数年。[5]然而，现实中有些患者因为害怕手术、化疗的副作用，或者听信民间偏方，放弃正规治疗，结果耽误了病情。曾经有一位肝癌患者，查出病情后，拒绝手术和正规治疗，转而服用所谓的 “祖传秘方”，几个月后病情恶化，最终失去了生命。这是多么惨痛的教训，所以，一定要相信科学，选择正规的治疗方法。

（三）患者身体素质

患者的身体素质，直接影响着治疗效果和癌症的复发率。身体底子好的患者，对手术、放化疗的耐受性更强，能更好地承受治疗带来的副作用，治疗效果也会更好。比如同样是乳腺癌患者，年轻、身体素质好的患者，在术后恢复和后续治疗中，往往比年老、身体虚弱的患者更顺利。此外，良好的身体素质还能增强免疫力，帮助身体抵御癌细胞的侵袭，降低癌症复发的风险。所以，患者在治疗期间，一定要重视营养补充，合理运动，保持良好的作息，提升自身的身体素质。

（四）心态和信心

心态和信心，在抗癌过程中起着不可忽视的作用。负面情绪，就像癌细胞的 “帮凶”，会打击患者的免疫系统，影响治疗效果。研究发现，长期处于焦虑、抑郁状态的癌症患者，其复发率比心态乐观的患者高出许多。相反，乐观积极的心态，能激发身体的潜能，增强免疫力，有助于延长生存期。就像我们前面提到的罗家英和秦怡，他们在抗癌过程中，始终保持着乐观的心态，积极面对疾病，这也是他们能够长期带瘤生存的秘诀之一。所以，患者一定要给自己积极的心理暗示，相信自己一定能战胜癌症。带瘤生存的秘诀

从上面这些影响因素不难看出，癌症患者想要实现带瘤生存，甚至长期生存，并非毫无办法。下面，我就给大家分享一些带瘤生存的秘诀。

（一）健康的生活方式

健康的生活方式，就像给身体筑起了一道坚固的防线，能降低患癌风险，增强机体免疫力。要坚决戒烟戒酒，烟草中的尼古丁、焦油，酒精代谢产生的乙醛，都是臭名昭著的致癌物，长期接触，无疑是在给癌细胞 “递刀子” 。据统计，吸烟是导致肺癌的主要原因，80% 以上的肺癌患者都有吸烟史；长期大量饮酒，会增加肝癌、食管癌、胃癌等多种癌症的发病风险。在饮食上，要做到均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白，少吃加工食品、红肉和高糖高脂肪食物。西兰花、胡萝卜、苹果等蔬菜水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能抗氧化、增强免疫力，帮身体抵御癌细胞；鱼肉、鸡肉、豆类等优质蛋白，是身体修复和维持正常生理功能的重要原料。世界癌症研究基金会建议，每天应摄入至少 300 克蔬菜和 200 克水果。还要坚持适量运动，运动能促进血液循环，增强免疫力，还能帮助释放压力，改善情绪。像散步、慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动，都是不错的选择。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，或者 75 分钟的高强度有氧运动。

（二）平和的心态

心态对癌症患者的康复至关重要，积极乐观的心态，就像一束光，能照亮抗癌之路，增强抗病能力，提高治疗效果。当人处于积极情绪中时，身体会分泌内啡肽、多巴胺等神经递质，这些物质不仅能让人心情愉悦，还能调节免疫系统，增强免疫力。而负面情绪，如焦虑、抑郁、恐惧等，会使身体分泌肾上腺素、皮质醇等应激激素，长期处于这种应激状态，会抑制免疫系统，让癌细胞有可乘之机。患者要学会调整心态，保持乐观积极的态度。可以通过听音乐、看书、旅游、与家人朋友交流等方式，转移注意力，缓解不良情绪。也可以参加癌症康复俱乐部，和其他患者互相交流、互相鼓励，共同对抗病魔。

（三）积极配合治疗

积极配合治疗，是抗癌成功的关键。患者要相信医生，相信现代医疗技术，严格按照医生的嘱咐进行治疗，不私自增减药量，不随意停药，更不能病急乱投医，轻信民间偏方。治疗过程中，可能会出现各种副作用和不适症状，患者要及时向医生反馈，医生会根据具体情况调整治疗方案，减轻不适。同时，患者还要按时复查，通过复查，医生能及时了解病情变化，发现问题并及时处理。一般来说，癌症患者在治疗后的前 2 年，每 3 - 6 个月复查一次；第 3 - 5 年，每 6 - 12 个月复查一次；5 年后，每年复查一次。写在最后

癌症，这个可怕的字眼，曾让无数人陷入绝望的深渊，但它绝非不可战胜。5 年存活率，只是一个数字，绝不是我们生命的终点。罗家英、秦怡等抗癌英雄用他们的经历告诉我们，只要不放弃，就有希望。如果你或身边的人正面临癌症的挑战，请记住：保持健康的生活方式，用平和的心态面对，积极配合治疗。相信自己，你比想象中更强大，一定能创造生命的奇迹。让我们一起，为生命加油，向癌症说 “不” ！

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