凡夫俗子的情绪管理

      情绪是我们每个人都需要每天面对的心里波动，我认为情绪对于人的健康影响是巨大的，两年前我曾经发过一个分享贴，里面科学的阐述了情绪是可以左右肿瘤患者的治疗效果的。

       当一个人情绪低落，心情不好时直接影响我们的就是肠胃功能，进而影响我们的是睡眠质量，最终导致的就是免疫力下降，当一个人气愤难当时常说的一句话就是“气的我肝疼”，其实这不是真正的肝疼，大概率就是情绪影响的神经反馈。所以管理好我们的情绪就是管理好我们的健康。

      我爱人患病以后我时刻关注她的情绪，这几年我们双方家里有几个老人相继去世，给我们的精神打击是巨大的，我俩只能相互安慰，争取尽快的走出悲痛。

     虽然我们都是凡夫俗子，做不到四大皆空，也不可能远离世俗，置身事外，那我们只能自己来管理好我们的情绪，尽量把一些事情看开，看透，我现在终于知道有房，有车，有钱，有权，倒不如无忧，无虑，无病，无灾，你曾经拥有的东西终归是别人的，而你没有的东西才是你自己的。

       抗癌本身就是一种修行，陪妻子抗癌也变成了一种修行！