晨跑10.52公里
早晨6点多起床,洗漱完拉伸,喝点温水,7点出门跑步,太阳还没出来,跑到南湾公园,回头一看太阳出来了!拍了几张照片。跑到公路上去看跑团半马比赛,赛道上参赛选手挺多的,给他们加油!再跑回家,也跑了10.52公里了!跑完步回家吃早餐、洗澡洗衣服、再去练瑜伽,一小时后又赶去上古典舞课,下午活动室排练五星红旗舞蹈,晚餐后跟老公出门散步看大月亮!









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感觉一天都是快马加鞭哈
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2024-12-15 22:35:03 有用(0)
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2024-12-15 23:15:32 有用(0)
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2024-12-15 23:26:01 有用(0)
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2024-12-15 23:32:54 有用(0)
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2024-12-15 23:56:00 有用(0)
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2024-12-16 05:28:49 有用(0)
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