这次体检的骨密度达标

可能是过去的饮食以肉食偏荤为主，所以骨密度的指标一直以来是比较理想，生病前的骨密度还在正值（当骨密度的T值＜-1.0、Z值＜-2.0时，即为指标偏低），生病后骨密度明显下降，最低时到-1.5，时常会有脚抽筋和腰酸背痛，去年开始陆陆续续吃了一些钙尔奇，最近半年坚持今天一颗，但是慢慢的发现有加重便秘的感觉，每天需要用开塞露才可以解决，后来果断改用了一款液体钙，现在情况有所改善。