觅友说 | 第39期·来聊聊你的淋巴水肿康复之旅吧
在乳腺癌治疗的征途上，
上肢淋巴水肿，
这一术后可能面临的“隐形敌人”，
一直困扰着众多姐妹。
特别是做过腋下淋巴结清扫的姐妹，
应该都听过要做好预防水肿的嘱咐，
但还是有部分姐妹一不小心就水肿了。
这时候应该怎么办呢？
无论是饮食调整，康复运动，
还是穿戴压力衣，使用气压等理疗仪器，
亦或是找专业的人员做淋巴手法引流，
甚至是做手术干预，
你的经验或许正是他人寻找的答案！
欢迎大家一起来分享你的淋巴水肿康复之旅！
怎样让轻微的水肿恢复正常？
怎样避免水肿变得更加严重？
怎样让水肿得到最大化的改善？
......
参与方式
1
发帖带上话题#淋巴水肿康复经验#，
发表你的康复故事或建议。
2
字数不少于200字，即可获得200积分奖励！
更有机会获得【觅健内容共创计划】奖励！
3
除了文字描述你的经验，
还可以视频分享你的锻炼方法哦！
期待大家的分享，
让受困的人减少，
让爱与希望传递得更远！
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caozn加油
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2024-09-10 06:10:02 有用(0)
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琴姐3177其实预防最重要，患肢是要终身保护的，不能拎重物，不能用患肢输液、抽血、测血压等等，不要用患侧睡觉，预防水肿要做康复操、练八段锦，适量运动，我还用跳舞来预防患肢水肿，增加患肢的锻炼，不能不动，也不能动过量了！
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2024-09-02 13:54:55 有用(0)
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晚风萝莉我的手背昨天也肿了
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2024-09-01 09:05:56 有用(0)
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左手✿右手期待姐妹们分享好的治疗方法
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2024-09-02 06:01:47 有用(0)
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开心就好16.8-75.6每一次水肿都是用热水泡。用水桶装满泡一会。
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2024-09-06 00:50:49 有用(0)
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涓涓细流7450积极参与
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2024-08-30 15:07:30 有用(0)
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欢喜坨右乳全切，扫淋巴。提东西，炒菜多点，空调一吹……就肿，难受
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2024-08-31 09:06:00 有用(0)
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单单588期待好的治疗措施
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2024-08-30 17:00:23 有用(0)
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幸福的鱼儿妈
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2024-09-08 04:26:32 有用(0)
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wx_7048251090学习
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2024-10-13 08:31:15 有用(0)
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