我的日记2024/07/22

早起一遍八段锦，动作已经很熟练，这段时间重点练习呼吸✊✊✊

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我现在是每天三遍，大致半小时完成。 最近带孩子回老家过暑假了，所以都没做了
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2024-07-22 08:58:39
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