如果黑暗里没有人赐予我们光明，我们就自己给自己掌灯。

地点：上海静安

农历：六月十四

时间：06:15分

天气：阴

空气：优

温度：29℃/39℃

在抗癌的漫长旅途中，我们或许会遭遇无尽的黑暗，那些时刻，仿佛世界都失去了色彩，只剩下病痛与恐惧。然而，即使在这最深的黑暗中，我们也要学会自己给自己掌灯，照亮前行的路。抗癌，是一场与生命赛跑的战斗，在这场战斗中，我们可能会感到孤独、无助，甚至失去希望。但请记住，没有人能够替我们承受病痛，但我们可以选择如何面对它，我们要成为自己生命中最坚定的战士，用内心的力量去对抗病魔。

        给自己掌灯，意味着我们要保持积极向上的心态，尽管身体可能遭受折磨，但我们的心灵不能被击垮。我们可以通过阅读、听音乐、绘画等方式来丰富自己的内心世界，让自己在精神上保持充实和满足。给自己掌灯，也意味着我们要学会自我关怀，在抗癌的过程中，我们不仅要关注自己的身体健康，还要关注自己的情绪状态。当感到焦虑、沮丧时，要学会倾诉、寻求帮助，让自己的情绪得到释放和调节。

       更重要的是，我们要珍惜生命中的每一个瞬间，即使身患重病，我们也可以用心去感受生活中的美好。与家人、朋友的每一次相聚，与大自然的每一次亲密接触，都是值得我们珍惜的宝贵时光。在抗癌的旅途中，让我们成为自己生命中最亮的灯，用内心的力量去驱散黑暗，照亮前行的路。只要我们保持信念、坚定前行，就一定能够战胜病魔，迎来生命中的曙光。