康复路上的“无名之疼痛”

我当时的手术恢复得不错，化放疗也很顺利，以为一切都和以前所承受的疼痛一样，很快就要结束了。殊不知那种无名之疼痛这时候才开始找上门来，治疗结束头几年，晚上经常睡不着觉，无论哪里出现疼痛都会联想到转移、复发这些字眼，记得2019年3月8号这一天，我忍耐不住无名疼痛的煎熬，专程跑到省城自费进行了一次PTC-CT检查，除了主治医生，很多人都认为没这个必要，但我心里太多担心无处安放，只能用这种办法来寻找慰籍，直到检查结果没事才有些许安心。2020年9月复查前后，后背肩甲骨又无缘无故地疼痛起来，主治医生用手按按说不像是骨头疼痛，应该问题不大，但心里还是不放心，要求做了骨扫描，直到骨扫描结果没事我才恢复信心。

近几年来，对于时不时出现的疼痛伴随左右这件事情，我意识到不能总依靠在外在的地方找答案，否则天天跑医院也不能解决问题。只能靠自己，靠自己强大的心理素质来疗愈自己，当疼痛又出现时，我会默默地在心里对自己说，放松……放松……，没什么大不了的，无论结果如何我都全然接纳。另一方面我会多方寻找解决的办法，比如今年三月份复查前后我浑身疼痛，酸软没力，复查没什么问题，主治医生也说不出会是什么原因，我先判断是不是骨质疏松了，打了骨针，增加的钙片后不见效果，我想会不会是这几天尝试每天喝两杯绿茶，因为太寒凉而引起白细胞降低了？我尝试在蔬菜汤里加上两勺羊奶粉，没想到吃上几天后，身上的疼痛居然消失了。日常我总把自己的生活安排得满满当当的，日子充实了，就不胡思乱想，情绪就稳定了，感觉隐约的疼痛出现也变得无所谓了。

对于我们这些长期服用内分泌药的人，疼痛伴随左右在所难免，学会和疼痛言和，是我们必修的课题。