八段锦-打卡第二十天
21天养成好习惯，练习八段锦第20天。
第七式攒拳怒目增气力。练习时要怒目、瞪眼，有疏肝理气的功效。
今天是快乐的一天！来到白桦林，和闺蜜一起打八段锦，一起晒背，一起野餐……
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山东--刚刚好
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2024-07-17 06:15:13 有用(1)
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六谷👍👍
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2024-07-16 22:17:10 有用(0)
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