#21天养成好习惯#站桩之十三
今天站桩25分钟，并没感觉累。而且比较入静和放松。这就是个大进步。
也注意了“自然的冲锋衣”妹的建议，少在百会穴停留，意守下丹田为主。谢谢你！🌹🌹
相信和坚持是成功的前提。加油！
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
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欢喜坨👍
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2024-07-10 16:23:53 有用(1)
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左手✿右手
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2024-07-10 16:38:53 有用(1)
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水之裳👍🏻
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2024-07-10 20:39:57 有用(1)
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彩霞依然👍👍👍
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2024-07-10 11:25:28 有用(1)
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一条鱼61.3-16举报
2024-07-10 22:01:55 有用(1)
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山东--刚刚好举报
2024-07-10 11:29:00 有用(1)
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开朗的山寨机举报
2024-07-10 11:37:16 有用(1)
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