练习八段锦第四天

      今天起的比较早,准备好早餐后就开始练八段锦,一年多没练了,有几个动作做起来比较累,也无法做到位,尤其是摇头摆尾去心火这一动作,头一摇人就要倒下了,哈哈哈😄慢慢来吧!

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慢慢来
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2024-07-05 10:42:55
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是的,开始是这样,慢慢来吧
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2024-07-05 22:17:38
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慢慢来
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2024-07-05 14:47:31
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加油!
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2024-07-18 15:20:39
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慢慢来,练这些就是让人内心平缓的
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2024-07-05 17:30:13
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你好👋
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2024-07-06 06:23:35
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