21天养成好习惯 ‖让大幅步走路变成习惯(2)

培养一个好的习惯贵在坚持,在坚持的过程也会遇到阻力,挺过去你就赢了。今天早上下雨了,害怕下雨天早出门湿气大,9点多出门,天空飘着细雨,微风吹来,蒙蒙细雨打着脸上,冰冰凉凉的,别有一番滋味。
图片
图片
前几日,左髋骨部这里有些疼痛,疼了几天,也胡思乱想了几天,今天不疼了。想着应该与这些时跨大步走路有关,夸大步把这里伤着了,改变难免会伴随着不适、痛苦,不然怎么会有“凤凰涅槃”之说。唯有坚持,才能成功。
图片
图片

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
举报
2024-06-28 06:33:29
有用(0)
回复(0)
举报
2024-06-28 08:04:47
有用(0)
回复(0)
量力而行!加油!
举报
2024-06-28 11:03:15
有用(0)
回复(0)
适当锻炼,加油!
举报
2024-06-28 19:32:11
有用(0)
回复(0)
👍🏻👍🏻👍🏻
举报
2024-06-28 00:01:10
有用(0)
回复(0)
空气清新心情愉悦
举报
2024-06-28 04:54:47
有用(0)
回复(0)
唯有坚持,方能成功
举报
2024-06-28 04:57:51
有用(0)
回复(0)
举报
2024-06-28 05:20:27
有用(0)
回复(0)
暂无数据