日常

      这几天膝盖有些疼，分析了一下原因，可能是每天上下班步行引起的劳损。于是就多休息少走路，但是不锻炼也不行，怎么办呢，选择上下班骑单车，夏天的早晨凉凉的，感觉挺不错，既锻炼了身体又保护了膝盖。