自闭症儿童日常生活训练-吃饭

偏食和挑食  吃饭的时间可能会使很多孤独症孩子的家长感到沮丧和没有信心，特别是那些孩子很挑食/偏食的家长。

即使是那些不十分偏食的孩子，支持某些固定的食物或有固定的口味也是很常见的现象。如果你的孩子只吃香蕉和薄饼，每到做饭的时候你就会感到头疼。

     大多数家长在这种情况下的做法是让孩子吃他喜欢的东西，省得他闹起来不吃更糟糕；殊不知这样做的结果只会使你越来越为孩子的营养问题操心。为了帮助孩子的膳食营养平衡，你应该在吃饭时逐渐地引入新的食物。开始的时候你在孩子的碗里只放上一小块肉，等到他习惯了碗里有肉饼开始吃它以后，在逐渐增加食物的品种和数量。只要孩子吃了一下他平时不吃的东西，就要热烈地夸奖他。鼓励孩子什么都吃是一个复杂的过程，可以向营养专家请教食谱，从而确定你为孩子添加的下一种食物时什么。

    坐不住  吃饭的时候常见的另一个问题是孩子不能够安稳地坐在那里吃完一顿饭。很多家长在处理这一情况时采用的是追着喂孩子，将一餐饭变成几顿“小餐”吃完，而不是要求孩子吃一顿完整的正餐。要让孩子逐渐学会坐在餐桌旁吃完一顿饭，否则他的生活会仅仅因为这一点就被局限在家里，随你到别人家里做客，上饭馆，甚至是在感恩节的时候到奶奶家去吃火鸡宴都会变得十分困难或不可能。在一天当中拿出20到30分钟的时间训练孩子“坐好了做一件事情”是一种可行而有效的方案，例如，让他坐着吃完一块儿饼干，一个水果，或坐着玩一段时间的玩具。在开始的时候，只要孩子能够坐上几秒钟就可以给与奖励和夸奖，逐渐地在给予强化之前提高对他坐着的时间的要求。当孩子在训练时间里学会了“坐得住”之后，就可以在餐桌旁进行泛化的练习了。