饮食打卡4.28
午餐: 糖三角，蒸南瓜。
今天运动量也大，中午运动40分钟，其他就是工作送娃做家务的步数。
炒菜:青椒洋葱炒牛柳；粉丝凉拌黄瓜条（少许火腿肠我不吃）、烧茄子，黄瓜蛋花汤。
水果是甜瓜
今天运动量也大，中午运动40分钟，其他就是工作送娃做家务的步数。
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一条鱼61.3-16
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2024-04-29 05:51:15 有用(0)
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桑榆非晚举报
2024-04-29 21:49:34 有用(0)
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觅健营养师-安琪拉荤素搭配很棒哦~~还细节的说火腿肠不吃~很棒~~加工类的肉肠，咱们都要少吃吖~~
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2024-04-30 10:40:16 有用(0)
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琴姐3177举报
2024-04-28 21:36:59 有用(0)
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