忌焦虑

生活中的很多事情，是我们改变不了的。我们能改变的，是看待事情的方式。所以，避免焦虑最好的办法，就是回归当下，专注事情本身，少思少虑。把脚踩在当前的路上，实打实地走起来，才能更游刃有余地应对每一个宝贵的当下。人生，其实并不复杂，不过是懂得借力使力，顺风前行，逆风起飞。痛苦与机遇，总是并驾而来，或喜或忧，仅在一念之间。心态松弛地生活，烦恼的日子也可以有很多小确幸。