人生最好的贵人，就是努力好好活着向上的自己
活着，一定要学会向内寻求，而不是一直到外界寻求存在感。生命活着的最终目的，就是让自己内心平静，慢慢你会发现 : 内心一旦平静，外界便鸦雀无声，人生最好的贵人，就是努力好好活着向上的自己。
一个人宅在家里，我的饮食也就是一天两顿。早餐基本上都是蒸红薯山药芋头南瓜红枣一个鸡蛋，再打一碗五谷杂粮米糊(莲子百合茯苓枸杞红枣鹰嘴豆小米糙米糯米黑米黑芝麻等)，配上一个凉拌菜(花菜西兰花黑木耳生皮芽子生青辣子)，下午饭我就蒸了一个清蒸鱼，再配上一个粟米杂粮饭，每天就这样简简单单的宅家开心过着。
为了出行，我准备了好几种零食，烤了芒果干，做了苹果柠檬果丹皮，现在还正在烤着一蒸两晒的苹果干。出行带果干这样可以把背包的空间省出来装我的摄影器材。
其实烤芒果干我也是第一次烤，以前都不想烤(主要是狗宝吃芒果过敏，一吃芒果嘴就肿得高高的)，上次在汕尾狗宝买了芒果干，吃芒果干他不过敏，但我看了芒果干的配料:芒果、白砂糖、麦芽糖、食品添加剂(柠檬酸、焦亚硫酸钠)、食用香精。本人文化层次不高，看不懂食品添加剂那些玩意，但觉得芒果干就直接是芒果烘干就行了，哪需要加那么多的破玩意？唉，还是自己动手吧，虽然费时费力，成本还有点高，但能让家人吃的放心吃的安心也值得。
365拍摄计划第45天，继续继续……
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一条鱼61.3-16
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2024-03-28 09:33:16 有用(0)
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琴姐3177能干举报
2024-03-27 23:30:56 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2024-03-28 05:47:44 有用(0)
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开开心心每一天10举报
2024-03-28 06:50:07 有用(0)
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俏皮的葡萄酒3举报
2024-03-28 06:50:13 有用(0)
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sunflower～你这饮食也不简单了，但是粗粮是不是偏多了？时间久了胃受得了吗？
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2024-03-29 08:47:12 有用(0)
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觅友安安巧手👍
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2024-03-28 22:39:33 有用(0)
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