一个人的午餐
一家三口在一起一个多月，25号儿子去学校了，昨天老公也出去打工了，我因为吃中药暂时不能出去，昨天老公上车后，感觉心里不得劲，一个人心里乱糟糟的，不过生活还要继续，开启一个人的生活模式，虽然说一个人也要认认真真的对待每一餐饭。
这几天天气太冷了，早上不想起床，差不多九点才起床，泡一碗燕麦片，加三个核桃，三颗红枣，一个鸭蛋，自己养的母鸭生的，吃完饭出去买点瘦肉，把中药煎了，然后练引体令柔十三式，八段锦和五禽戏，练完功开始做午饭
昨晚半夜感觉喉咙有点痛，今天煮苦珠粿瘦肉蛋花汤，苦珠粿自己做的，清热解毒，刚好这两天鸭子生蛋了，用的鸭蛋，芹菜，青椒，胡萝卜炒木耳和腐竹，因为今天有两个蛋的量了，就没有放鸡蛋，老公是不吃芹菜的，所以平时炒菜基本上不放芹菜，芹菜是自己家后院种的，水煮生菜，生菜也是自己种的，红薯和芋头是病友姐妹种的，简简单单的饭菜，一个人就这样吧😔收藏
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向阳花2020-5很好
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2024-03-02 17:49:00 有用(0)
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迎雪傲梅你搭配挺好，自己一人吃饭也要用心
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2024-03-02 18:20:29 有用(0)
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觅友_快乐每一天
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2024-03-02 18:38:16 有用(0)
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山东--刚刚好食材都是自己种的，真好。好羡慕啊
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2024-03-02 20:34:40 有用(0)
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向阳而生，从容以待！营养丰富👍👍👍
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2024-03-10 14:55:19 有用(0)
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有容乃大1搭配的挺好👍
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2024-03-02 12:22:45 有用(0)
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健康大于壹切不错👍
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2024-03-04 12:13:44 有用(0)
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直率的长颈鹿健康饮食蛮好的
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2024-03-02 12:34:00 有用(0)
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桑榆非晚挺好的！自己种的菜多好啊
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2024-03-02 13:01:37 有用(0)
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开心甜甜橙挺好
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2024-03-02 13:14:17 有用(0)
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岁月静好a11吃的健康且营养均衡
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2024-03-02 21:58:20 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-03-02 14:41:31 有用(0)
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美好的香槟2678饮食很健康
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2024-03-02 15:47:35 有用(0)
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觅友_W4942305C一个人挺好的，安安静静，羡慕！
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2024-03-02 16:26:26 有用(0)
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坚韧之竹健康饮食，挺好。
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2024-03-02 17:26:43 有用(0)
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童童加油不错
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2024-03-03 00:23:46 有用(0)
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