关爱自己，管理好病情
患癌不是一天两天的事，同样的得了癌症也不是短期就会好的。尤其是乳癌晚期，更是无法治愈。所以我们要做好长期管理自己的打算。
癌症的长期管理不是单纯地依靠肿瘤科医生，还要和其他科室医生联手，例如消化科、心理科、心内科等等，要做好应对并发症的准备。有的患者前五年、十年一直保持得比较好，但是后来松懈了，疾病又复发了，这个时候要及时作出反应，不能延误治疗。
女性乳腺癌频发，和压力、坏情绪有很大关系。
职场女性工作繁忙，加班、通宵、出差已经成为家常便饭，想要取得成绩就必须要付出更多的努力，可是，内心的压力却无人诉说，每次和家人打电话都是报喜不报忧。还有一些女性生性要强，生病了也不治疗，强撑着工作，直到身体累垮了，激素紊乱了才治疗。
家庭主妇的压力同样不小，要操持家务又要照顾老人和孩子，每天忙得没时间休息，再加上经济压力，她们很容易被坏情绪缠身。另外，因为平时缺乏运动，不注重身材管理，也容易肥胖、患上慢性病。
所有的女性都要注意了，要学会疏解压力，调节坏情绪，不能长时间不开心，生活虽然不容易，但是要寻找“出口”，不能拿自己的健康做赌注，再忙也要抽空运动，跳舞、慢跑、爬山，在运动中获得快乐，只要心情好了，压力也会减少许多。
如果有可能，一辈子都不想和癌症对上，这就需要大家密切关注自己的身体，体检发现良性增生或纤维瘤同样不能忽视，若是摸到或看到异常隆起、皮肤外观改变，一定要及时就诊，身体是自己的，自己都不去关注了，还有谁会关注呢？加油加油加油！
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小小刘7166多爱自己一点
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2024-02-09 12:04:42 有用(0)
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蔚蓝天空5514学会爱自己
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2024-02-09 12:06:25 有用(0)
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