辞旧迎新
最近每到两三点就醒了,接着就怎么也睡不着。我特别惧怕晚上醒来,因为控制不住自己的大脑,会不由自主想起种种让自己不痛快的事,然后就更难入睡,我很讨厌这种自己折磨自己的心,但又没办法控制。后来,我就想了个办法,就是放一部小说,定上时间,自己就听,然后大脑也不会去想其他的,慢慢的发现这个办法很不错,能转移注意力,让我能够很好入睡,其实这也是治标不治本,还是得解决自己原本的问题。
其实,就是自己太过敏感,也有点小心眼,对于别人有意无意的话很在意。我在意别人的看法,在意别人对我的态度,在意太多的事情了,所以才过的不痛快,别人一句话就能够让我不开心,所以这样的自己,我觉得很讨厌。自己为什么就不能洒脱一点,不去管任何人的态度,好好活着就很困难了,为什么自己还要为难自己。所以,我想通了,不再去管任何人对自己好或者不好,我自己要对自己好,不能自己去跟自己较劲了。
忘记背后,努力面前,向着标杆直跑。目标在前面,接着我要好好活着。新的一年,新的改变。

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我也一样,晚上睡觉听小说,
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2024-02-08 13:33:22 有用(0)
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我半夜醒来睡不着会看手机,累了就睡了,但是这也不好。
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2024-02-08 15:54:13 有用(0)
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白汐我也是半夜醒来控制不住的胡思乱想
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2024-02-08 08:04:16 有用(0)
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深夜emo
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2024-02-08 09:13:33 有用(0)
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我也是害怕黑夜睡不着,胡思乱想,所以更喜欢白天。所以睡眠不足。
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2024-02-08 09:53:41 有用(0)
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冬天来了春天还会远吗我也有这种感觉,特别好纠结别人说的话。有些事过去好久了就是不能释怀
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2024-02-08 11:10:54 有用(0)
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