HER2阳性乳腺癌饮食注意事项

维持健康的体重应该将身体质量指数BMI控制在18.5-23.9kg/㎡之间，如果已经超重或者肥胖的患者，应该通过降低能量摄入或者运动降低 BMI指数。控制脂肪摄入日常饮食中控制脂肪摄入，不要吃的太油腻。有研究表明，脂肪占饮食能量 <20%时，可以将乳腺癌的复发风险降低 24%。补充优质蛋白多吃白肉 (禽类、鱼、虾等)，少吃红肉及加工肉。增加谷物的摄入多吃粗粮，如玉米、高梁、大麦、黑米等。增加新鲜蔬菜水果的摄入多吃高纤维素、高维生素的蔬菜水果，如猕猴桃、香蕉、草莓、胡萝卜、西红柿等。专业的营养支持如果出现不明原因的体重下降，及时就医检查，获得专业营养师的帮助。忌食忌烟酒和辛辣刺激的食物，饮料，咖啡等。