今日运动打卡第2天

青蛙抖腿,可以疏通肝肾经,拉伸腿部肌肉,对骶骨有要求,腰直,脚心相对,大腿每次可以抖动三十次。


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学到了!
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2023-11-20 10:17:49
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冲压凯特姐!
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2023-11-20 17:38:22
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跟着练习了!
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2024-01-05 09:04:21
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