2023.2.15-8.21半年复查分享

从确诊治疗的每月复查 之后 变成2个月一查 到现在的 半年复查。把依木兰和苯溴马龙停掉了。目前激素还是1.5粒 其它不变。停三个月之后再复查。除了甘油三酯高了些 、尿里有些细菌 白细胞高点。其他指标都是正常值范围。血沉也正常了。变成15。虽然减的不是激素 但好歹是减了点药。现在任何免疫制剂都不吃了。“是药三分毒”减了就轻松了。随时观察吧 医生说除了胖 恢复的挺好。说我很听话。2年多的病史 恢复的这么迅速 我的经验 可以分享的 就是 一定要遵医嘱、我平时宁可忘记吃饭也绝对不会落掉一顿药💊。所以可以恢复这么快 还有就是 一定要休息好 如果累到了肯定是不行的。这种休息 你可能会发慌、自责 觉得自己没用。这些都是负面情绪 其实多少都会有一点 还是要靠自己调整吧。我平时 平躺最养肾。且利尿。喝水排出去费劲 我就平躺一阵就可以去尿了。尿排出去就消肿了。这种静养 这段时间 给我的感觉就是除了考驾照练车其他时间就是在家里面躺着 休息 不要考虑太多 不开心无聊 就看看剧 追点喜欢看的剧。撸撸猫、做些能让自己放松的事。如果懒就躺着 、与其说是懒 其实不如说是身体想要休息。感受到了乏力。肾病的人最容易莫名其妙的感觉累。有时候睡醒了也是觉得累。如果我身体健康 一身轻松 我肯定就出去玩了 因为一个身体健康 充满活力的人是在家待不住的 绝不会时不时的就觉得自己懒 或者乏力。不要愧疚觉得自己懒 你要知道自己是个病人 懒就是身体的报警。想休息就休息 不要觉得自己在偷懒。一定要遵从内心 享受这种孤独或者是静养。养病的时候就是养病 不要想太多。享受当下就好。接受自己的平凡和不幸。