排队晒太阳
幼儿园报名，门口排起了长长的队伍。我来换班，正好晒晒太阳。
每天晒晒太阳，能激发身体阳气，达到驱寒效果。尤其是重要部位要晒到，如头部、背部和腿。
头为“诸阳之会”，是人体阳气汇聚的地方，能调畅气血，通畅百脉。
后背是人体督脉的循行之处，为“阳脉之海”，总督一身阳经。还是足太阳膀胱经循行的主要部位，起着防御外邪入侵的屏障作用。
腿部及脚部是阴气下沉的部位，小腿和手脚冰凉说明湿气过重，可多晒晒太阳。
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小辛辛儿能晒太阳的可以适当晒晒太阳啦，也是对身体有些好处
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2023-07-21 09:28:43 有用(1)
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大米8298不是说sle不能晒太阳吗？
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2023-07-21 11:27:47 有用(0)
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