运动打卡
自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。（昨天陪小儿子游泳，今天陪大儿子游泳，又在泳池里泡了一个小时，明天继续加油！）
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沒姷铷餜👍
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2023-07-11 22:27:29 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍
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2023-07-11 22:44:51 有用(0)
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我爱白白👍
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2023-07-12 07:15:51 有用(0)
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悠悠姥
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2023-07-12 07:23:15 有用(0)
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平常心(17.1一71.6)👍👍👍
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2023-07-11 21:46:26 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-07-11 21:48:26 有用(0)
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