返岗的第16天！吃最难把持！
返岗后的生活，忙碌且充实。
病后，【吃饭、运动、睡觉】变成我人生的三板斧。运动和睡觉坚持得不错，唯独“吃”逐渐把持不住………
至今没有内分泌药的副作用反应，很多时候都忘记自己是个病人。这对康复心态有帮助，但是也容易让人麻痹，这16天里偷吃了几口低糖碳酸饮料，跑去山姆买了枣泥蛋糕吃了一大半，还每天都会来几块西瓜……周末还跟着儿子吃了披萨～
我想问问有经验的姐妹，康复期饮食必须严格不吃蛋糕、饮料和有加工佐料的东西吗？偶尔吃吃的频率多少比较好？
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觅友花不语相遇2020正常饮食。除了雌激素的严控，其他的不用太严格。不健康的少吃就是。
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2023-06-18 19:16:54 有用(1)
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觅友_W4942305C刚开始会严格执行，时间一长，慢慢会放肆的，再说这不吃，那不吃，人活着有什么意义？
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2023-06-18 19:43:55 有用(1)
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老李9352都可以吃，激素型的除了那些蜂蜜这些带激素的，其他都可以吃哈。我开始也严格控制，血压低，营养不良，都吃，正常的很。
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2023-06-18 20:16:07 有用(1)
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沒姷铷餜正常饮食
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2023-06-18 20:44:11 有用(0)
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不着急不害怕不要脸真羡慕你没有副反应，我潮热频繁，夏天最难过！
关于碳水，吃点没事，又不当饭吃，我基本每天都点到为止，人生本来就难，没有碳水，哪有乐趣
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2023-06-19 11:20:46 有用(0)
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觅友_U136840说实在的对于吃我也把持不住😄
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2023-06-18 19:11:52 有用(0)
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直率的长颈鹿问过医生 忌口就是激素类 比如蜂王浆不能吃
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2023-06-18 20:33:02 有用(0)
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一条鱼61.3-16正常饮食
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2023-06-18 20:36:52 有用(0)
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