常按祛湿穴位
现还是谷雨季节，湿气大。养生可以按揉穴位祛水湿。
阴陵泉穴是祛湿要穴。
该穴位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取该穴道时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。
每次左右腿穴位各按摩60下左右，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸胀为度。
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碧水蓝天30谢谢分享
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2023-04-27 07:58:27 有用(1)
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舒适的登山鞋2720谢谢分享
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2023-04-27 08:23:04 有用(1)
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觅友安安谢谢分享
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2023-04-27 08:48:38 有用(1)
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彩霞依然谢谢分享！
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2023-04-27 17:15:55 有用(1)
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