今日运动
瑜伽一小时
跑步机慢慢走+跑，一公里
踩单车机10分钟，这个从没练过，腿发虚啊
我166，现在体重只有103，还是吃饱上秤的。
奈拉替尼带走了大部分肥膘，饮食也是蒸煮为主，两个半月瘦了5-6斤，肚腩没有了，走路轻快了，又能穿显身材的衣服了，也算因祸得福吧。
阳台美美的花，蝴蝶兰真是好养又好看！
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自然的冲锋衣悠着点别太累，微微出汗最好，出大汗就赶紧休息一下。
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2023-04-25 18:20:49 有用(0)
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梅家坞对你来说增重是王道哈
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2023-04-25 18:33:11 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-04-25 18:57:36 有用(0)
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wnn
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2023-04-25 20:26:44 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2023-04-25 21:14:45 有用(0)
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腊梅👍
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2023-04-25 21:34:54 有用(0)
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为爱努力-hmn举报
2023-04-25 17:28:25 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-04-25 17:28:37 有用(0)
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