转发分享:水果萝卜清汤
材料：
苹果1个，雪梨1个，白萝卜半个，生姜3片。
做法：
材料洗净，苹果、雪梨及萝卜切块，向锅内加入适量清水煮沸，入上述材料，慢火煮40分钟即可。
专家点评：
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素及多种营养物质，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一种，具有促进胃肠蠕动，降低胆固醇，增强体力和抗病能力等作用。雪梨味甘微酸性凉，具有生津，润燥，清热，化痰的功效，能利尿通便，降血压等。白萝卜行气消食利尿，生姜温中和胃，调和雪梨凉性，特别适合平时大鱼大肉，长期烟酒人士、高血压、高血脂人士及大众保健食用。
小贴士：
萝卜不宜与人参同吃。
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wx_3654601388👍👍
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2023-04-20 09:45:28 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2023-04-20 15:53:24 有用(0)
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田丝瓜
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2023-04-20 21:00:37 有用(0)
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宝哥👍
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2023-04-20 21:18:20 有用(0)
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晨静好举报
2023-04-20 10:54:51 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-04-20 16:28:07 有用(0)
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彩霞依然👍👍👍
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2023-04-20 11:19:31 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2023-04-20 17:27:40 有用(0)
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隐形的大提琴👍
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2023-04-20 12:17:21 有用(0)
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玲姐谢谢
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2023-04-20 13:48:19 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-04-20 19:10:19 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71早上好
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2023-04-20 09:13:06 有用(0)
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踏实的奔马3692👍
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2023-04-20 19:45:20 有用(0)
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