癌症是重大的心理创伤，要经历五个心理阶段且克服它带来的失去感（一）

就像这两条红蓝曲线，到底怎样的感受对我们有好处可以疗愈我们的伤痛呢？为什么有的人患癌后云淡风轻，有的人患癌后却感觉天崩地裂，感受不同，带来的体验和治疗的结果也会不同，这是值得我们深思的事情。

美国的一位研究伤痛的心理学家，他把癌症和一些灾难后人们的心理划分为五个阶段，这五个阶段，几乎所有的癌症病人都经历过。

第一阶段：否认阶段

人们在得知自己确诊癌症的2周内，这个2周，不是一个特别严格的概念，是一个大体的时间，得知自己确诊的2周之内，通常会出现一个情绪的休克期，就是一般人得知癌症确诊之后，会感到很震惊，会极力地否认，会觉得不可能，不会的，不会是我，怎么可能恰恰是我呢，但随后会各种担心、委屈、焦虑、抑郁各方面的情绪纷涌而来，所以把这个阶段称为否认阶段。

其实我们每个人都有这样一个阶段，记得我在刚刚确诊的时候，那种内心的震惊，后来又出现了麻木，好像和自己无关，不是我的事情一样的感觉。