1000天自律践行打卡第129天

今天是上班第三天，总体感觉还可以，工作不算复杂也不算忙碌（和之前同类型工作相比）。就是早晨和晚上比较忙碌😂

为了拥有更好的身体，可以胜任工作。每天早起运动，咖啡灌肠，制作早午餐；下班回家煮咖啡，制作有些比较费时得菜，收拾家务等。

就拿今天来说，到家6点半左右，进门先煮咖啡，接着制作红烧肉（明早再炒个蔬菜就可以了），炖肉得间隙，烤了培根司康，一切妥当后，咖啡温度也差不多了，马不停蹄地进行灌肠，护肤，时间有也到9点了，洗漱准备睡觉😊