4月2日体重打卡(54kg)

          我吃内分泌药后体重有所增加,直到60Kg+,后来通过锻炼加饮食调节控制在58.5Kg左右,目标是回到手术前57kg左右。去年12月一场新冠的大暴发,改变了很多人的生活,我也是深受其害。这三个月,陪老伴进出医院无数次,着急上火的,吃不好,睡不好,体重直线下降。所以说,大家胖点没关系,一旦有个事啥的,抗折腾。
     

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也是。😄
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2023-04-02 10:30:00
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俺疫情胖了10斤,这段时间开始减肥了。
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2023-04-06 23:02:51
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合适的就好,只要不是太胖太瘦,大起大落的。
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2023-04-02 11:11:32
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说的好,不能太瘦,有个风吹草动扛不住。
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2023-04-02 08:25:15
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太瘦想胖也难,47公斤,和手术前一样的体重,身高161公分
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2023-04-10 17:16:47
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60kg的目标我都还在努力
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2023-04-02 08:38:17
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