绕转和伸展

       空中瑜伽还在入门阶段，常常一看就会，一做就毁，但老师说不要担心体式是不是优美，尝试达到极限，然后顺其自然，是不是跟“尽人事，听天命”有异曲同工之妙，一呼一吸之间，不知不觉患侧手臂灵活了，头发长长了，肉身依然沉重，但心态轻盈了，真是一个不断与自己的身体和内心和解的过程，在回望中找到理解，在平衡中找到宁静。