关于便秘
【便秘了，饭后定时蹲一蹲】
食物进入十二指肠会诱发胃结肠反射和十二指肠反射，促进结肠蠕动，有利于成功排便。因此建议便秘患者，在餐后2小时内尝试排便，来培养排便反射。即使当时没有便意，时间长了，到了固定时间就会自然产生便意。不过如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，以免增加痔疮风险。（知识供参考）
收藏
回复(4)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
健康大于壹切谢谢分享呀🌹🌹
举报
2023-03-02 09:27:13 有用(0)
回复(0)
爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
举报
2023-03-02 15:51:32 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜谢谢分享
举报
2023-03-02 06:59:47 有用(0)
回复(0)
彩霞依然谢谢分享！
举报
2023-03-02 07:39:16 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
推荐关注
