邪不胜正——我的新冠史

2022年12月22日星期四 晴

今天是患阳的第五天，想起记录一下患阳过程，对日后的我也是一种历练和回忆！

2022.12.12.

患阳的前一周就听母亲说，感觉自己嗓子不舒服，那个时候我就应该警惕母亲是否被病毒“盯”上了，为随时爆发的病毒做好准备…

2022.12.17

“潜伏”了一个星期的新冠病毒终于在母亲身上爆发，咳嗽.头疼，身上疼，鼻塞。我也在晨起时发现鼻塞，但又因鼻塞症状随后消失而放松了警惕。忽略了病毒的狡猾，以为有一年的站椿和练功护体心存侥幸……

2022.12.18

病毒开始发威了，晨起喉咙干、疼似吞刀片，还以为是前一天嗑瓜子异致，其实病毒已经入侵.幸运的是在刮痧艾炙，盐蒸橙子下，第二天疼痛消失。

2022.12.19

就当我以为“上火”症状消失暗自高兴时，鼻塞开始了，病毒开始攻击我最薄弱的环节，鼻窦炎爆发……幸好两只鼻孔还能轮流出气，没像以前那样完全不能呼吸。（感谢一年多的站樁增加了免疫力！）

2022.12.20

傍晚时身体开始发冷，以为不会发烧的我开始低烧，体温38度。自从2016年-2018年因家变异致的病情复发后高烧，感觉已经很久没发烧了。处理方法：藿香正气水贴肚脐，艾炙贴贴后背督脉，凌晨出汗后退烧，期间感觉自己有往来寒热症状，对症老师给的用药指南，服用小柴胡颗粒效果不错。没有吃西药就能退钱的感觉真好，不仅杜绝了西药强行降温后的反复，还避免了用药的副作用。

202211、21-2023.1:5

半个月的时间里，从最开始的爆发到每天擤鼻涕和吐痰，直至日后逐渐恢复，基本没有吃西药辅助，全靠中药和练功后的正气，虽然还没有做到徐老师说的，正气存内，邪不可干，但这次新冠对我的打击，已经比我想象的要轻的多。

感谢一年前遇见了厚朴，开始学习站樁，艾灸，刮痧。如果没有一年多的站樁和学习，我不可能在疫情开放后这么气定神闲，也不会在阳后恢复的这么顺利。而且做到不囤药，不盲从。家里除了夏天时课上老师说的藿香正气水，小柴胡颗粒，几乎没有囤任何用于新冠疫情的西药。

饮食上听从厚朴徐老师的叮嘱：发烧后清淡饮食、萝卜白菜保平安，忌食鸡肉、羊肉，鸡蛋。期间食疗用红糖姜煮水泼蛋食疗，大蒜煮水，萝卜拌蜂蜜。患病期间堂舅因听母亲说家里没药，特意送来了桔红止咳颗粒，服用后效果不错，被我纳入了好用方名单……

这次疫情开放，不仅让我体会到中医智慧中提前预防才是关键外，还用中医的非药物疗法还帮助了一些有需要的姐妹们，真的很开心，也要感谢姐妹们对我的信任。接下来坚持练功和学习，争取今年比明年更好！坚持！吼吼吼！