很绝望啊

很多很多天睡不着觉,晚上一直打哈,但是一晚都很清醒,😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭,白天也不困。什么来救救我啊?

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晨起拍头,多跪坐,晚上不要看手机10点之前睡觉
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2023-01-13 07:11:45
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最近睡眠也不好
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2023-01-13 08:19:54
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吃点枣仁安神颗粒试试
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2023-01-13 19:54:07
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做做八段锦试试
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2023-01-13 09:55:36
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酸枣仁
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2023-01-14 19:16:06
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