运动打卡

阳康后一个多星期了,从快走开始再慢慢恢复慢跑阶段。图片

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(把头发扎起来,把微笑挂在脸上,把心事往心里放一放,只要你还在努力,世界就一定给你惊喜,管她多少岁,开心才万岁,以前当个快乐的女孩,现在当个快乐的阿姨,老了当个快乐的老太太!!!把生活调成自己喜欢的模式,善待自己,好好爱自己比爱谁都靠谱,开心万岁!)

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注意自身状态 运动适量对身体是好的
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2023-01-06 21:38:18
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2023-01-06 21:40:23
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运动是不是早了,都说要一个月以后才行
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2023-01-06 14:33:50
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我也是阳康后十天后第一次慢跑
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2023-01-06 14:47:49
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羡慕啊,我现在躺着心率都80
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2023-01-06 15:09:32
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把心事抛之脑后😄
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2023-01-06 16:14:50
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运动还是悠着点,说是最好像做月子那样养着。
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2023-01-06 17:32:50
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👍🏻
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2023-01-06 17:52:23
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