一天到晚胡思乱想，这个能量消耗最大
圣 贤 教育
人身就像一部机器一样，这个机器它都在那里运作，它是动的不是静止的，运作要有力量去推动它，我们今天讲能量、能源，饮食就是能源的补充，吃到肠胃里面就变化成能量，使身体能够正常的运作。可是这个能量的消耗，给诸位说，百分之九十五消耗在妄念上，一天到晚胡思乱想，这个能量消耗最大；如果这个人心清净，没有胡思乱想，他消耗就少了，一天一餐足够了，很少一点就足够了。
—讲于：1990/7 香港 档名：02-008-0018
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旖旎ら暗香静心真好呀～🌿
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2026-03-30 08:17:33 有用(0)
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山东--刚刚好
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2026-03-30 08:50:35 有用(0)
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觅吉你分享的这段话真有启发性！🧠✨ 确实，焦虑和杂念会悄悄“偷走”我们的能量。试着每天留点时间静心，比如深呼吸、听轻音乐或写写日记，慢慢让心安定下来～身体也会更轻松哦！🌼
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2026-03-30 07:21:12 有用(0)
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珂安少思少虑，开心的活着！
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2026-03-30 07:44:11 有用(0)
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