阳过的亲情提醒
阳过恢复期，总结一批复阳白肺和心肌炎症，特做以下亲情提醒：
1、一月内，青少年不跳绳，不极速跑，不变速跑。不做爆发力运动。
2、中青年，因为上班，要提防过度疲劳，上班回家后提倡强制性的卧床休息一下，非必要，不连续作战。上班路上要保暖，室内温度要20度以上。
3、老年人从发病之日起，两周后才能循序渐进地溜达。
4、锻炼，从散步开始，走平路，不走上坡下坡的路，不爬楼梯。记住，站桩，太极拳，慢跑，都应该在自发病之日起第十五天开始。暂停羽毛球，乒乓球等球类运动。
5、康复期洗热水澡的时间越晚越好，不推荐七天之内洗，也不推荐洗澡时间过长。
6、康复后喝酒时间尽量推后，至少一个月以后，且适量（最好微量），社交活动礼节性举杯为好。
7、有喝咖啡习惯的亲人们，可在发病之日起半个月后逐步恢复，第一次少量喝几口，观察一下，看看心慌与否。
8、三月内系统养好五脏六腑，平时多感觉多观察。有不适立即卧床休息并检查生活习惯。
9、切记不要再次受寒，受凉。避免呼吸道再次感染。
10、保暖和吃热软的食物为主，不要喝凉饮料，不要吸烟。
11：保持充足的睡眠，不要熬夜。不要打游戏，避免过劳和视力受损。避免诱发心肌炎。
12：3月内身体没有系统恢复前，千万别吃冰淇淋，吃喝冰酒类冰冻食品饮料。
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岁月静好6527谢谢提醒，我住院时才知道心肌炎，白肺，病毒性角膜炎，多次复阳猝死都有
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2023-01-06 09:42:34 有用(1)
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涓涓细流7450谢谢๑•́₃•̀๑
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2023-01-06 14:17:18 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2023-01-05 05:40:44 有用(0)
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绿柳青青谢谢分享
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2023-01-05 05:42:44 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0早上好！谢谢分享
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2023-01-05 06:06:09 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2023-01-05 06:49:28 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2023-01-05 07:17:47 有用(0)
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壹姐.江苏66年11月生@2017年8月谢谢分享
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2023-01-19 06:39:35 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2023-01-05 07:26:33 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2023-01-05 07:38:16 有用(0)
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平安=幸福谢谢分享
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2023-01-05 13:30:54 有用(0)
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向阳花开4856谢谢分享
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2023-01-05 09:44:44 有用(0)
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开开心心每一天10谢谢分享
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2023-01-05 10:01:08 有用(0)
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