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如果吃的激素很多,减也减不了多少,坚持早8点之前吃激素,这个很重要,坚持一段时间你会发现会有变化的,主食吃七八分饱,两餐之间饿了吃点水果,可以吃点坚果,其他零食少吃,还是需要营养跟上,不能缺了基本的营养
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2016-05-24 09:27:34 有用(2)
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我好像和你的想法一样,检查结果不好,心情也不好,医生让住院
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2016-05-24 10:18:29 有用(1)
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别着急吃药就是胖,心情放宽点等病情好了药撤下来自然就瘦了,你的心情我非常理解。
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2016-05-24 10:13:26 有用(0)
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一天三顿,别吃太撑,保证营养就行,不吃零食,不会太胖的
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2016-05-24 12:30:56 有用(0)
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控制吃量
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2016-05-24 10:48:38 有用(0)
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我减肥一个月了一斤没减掉,太失望了,激素闹的
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2016-05-24 15:05:59 有用(0)
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减肥营养跟不上,会影响病情的,等身体好了再减吧!多运动
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2016-05-24 09:17:19 有用(0)
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可以适当控制饮食。
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2016-05-24 09:19:29 有用(0)
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其实只要每顿七分饱适当的运动不吃零食基本都会瘦的
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2016-05-24 11:46:20 有用(0)
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