1000天自律践行打卡第16天
1000天自律践行打卡第16天
运动回来先空腹喝vc，现下的疫情，拼得全是自身免疫力，而高浓度vc是身体里“国防部队”的武器，必须好好喝
喝完vc，我的有机咖啡也凉得差不多了，赶紧给肝脏排毒，给血液排毒，给肠道排毒。早间排毒为了让一天的营养吸收更好
灌完肠，不紧不慢地给自己准备全天第一餐，西葫芦胡萝卜芝士蛋饼，这个还是比较简单，就是切丝比较费时间
下午做了个香葱肉松蛋糕，下回放点盐，感觉这款咸口会更好吃，切块来点奶油夹心放盒子里，外出带着也不错
每天慢节奏的生活，其实也挺美的，要是每天能见到太阳就锦上添花了😊
天气越来越冷，最近又一直下雨，都快成早起困难户了，但是不管多晚起，运动不能少，从大年初一坚持到现在已经300多天了，一直告诉自己，只要能起来，就一定要出去运动
运动回来先空腹喝vc，现下的疫情，拼得全是自身免疫力，而高浓度vc是身体里“国防部队”的武器，必须好好喝
喝完vc，我的有机咖啡也凉得差不多了，赶紧给肝脏排毒，给血液排毒，给肠道排毒。早间排毒为了让一天的营养吸收更好
灌完肠，不紧不慢地给自己准备全天第一餐，西葫芦胡萝卜芝士蛋饼，这个还是比较简单，就是切丝比较费时间
下午做了个香葱肉松蛋糕，下回放点盐，感觉这款咸口会更好吃，切块来点奶油夹心放盒子里，外出带着也不错
周末可以休息，不用做主厨，只需要带上嘴就行😎，家里小朋友说:老饭店的味道越来越好了
每天慢节奏的生活，其实也挺美的，要是每天能见到太阳就锦上添花了😊
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