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[心碎]心慌的时候，按揉此穴，补充心脏气血，心情舒畅、踏实
⭕中医认为，一般发生心悸、心慌的一个非常重要的原因，就是心脏的气血不足。我们身上有一个穴位，叫伏兔穴，它可以补充心脏的气血，能调理心动过速及调节心脏功能。
⭕有一个简单的取穴方法，屈膝呈90度。对方以手掌后第一横纹中点，按在髌骨上缘的中点，其余手指并拢压在被取穴者的大腿上。则中指尖端所在的位置，就是伏兔穴。
⭕用拇指的指腹深深向下按压伏兔穴。以穴位处感到酸胀感为宜，逐渐用力深按。保持10秒，然后松开。一压一松为一个循环，点按伏兔穴36次。也可以使用刮痧板进行点压。
⭕也可以采用掌推法进行按揉以手掌根部或小鱼际为重点。以伏兔穴为中心，顺时针方向进行按揉。
⚠注意：人的心脏都在左侧，所以刺激伏兔穴时，应以左侧为主。即使您平时没有心慌的毛病，经常刺激一下伏兔穴，也会觉得心里非常踏实。
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奇奇鼠长期气血双虚。我试试！
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2022-09-16 10:50:23 有用(1)
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