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◆痢疾高发季，你中招了吗⁉
🌾夏秋之交，天气仍湿热交蒸，非常容易发生痢疾这种病。痢疾是夏秋季的常见病，多表现为腹泻，便次增多，排泄的粪便里有黏冻性的物质，红白色相间，红色多于白色，同时伴随着下腹部疼痛，里急后重。
🤎痢疾，
多因湿热邪气在捣乱！
▲大便、腹泻次数多，不成型，说明有湿邪；
▲老感觉有粪便，想排但排不出来，不利索、不爽快，正是湿邪粘滞不爽的体现。
👾痢疾为湿热互结停滞于肠中，导致大肠传导失职，肠腑不畅通，气血不行，互为搏结，化为脓血而致。调理时要利湿、清热。
⛳针对较为轻微的痢疾，推荐“马齿苋食疗方”：
——取250g新鲜的马齿苋，洗净沥干剁碎后，与白面和在一起，面少菜多，揉成小菜团，然后放在蒸笼里清蒸。配料用紫皮独头蒜捣碎后，倒上醋即可。
⭕马齿苋菜团，再加上健胃止痢又杀菌的蒜泥，很经典的食疗配方，清热利湿，针对较为轻微的热痢效果不错。
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