• 对于血脂轻度升高的患者，咨询医生停药观察或者更换药物，或者改变生活方式，调整饮食结构，限制饱和脂肪酸、反式不饱和脂肪酸、胆固醇、酒精和糖的摄入，保持理想体质量或减重：每周至少坚持150min中等强度的有氧运动等。
• 密切监测血脂。正在接受芳香化酶抑制剂的绝经后乳腺患者必须密切监测血脂，建议高危患者6个月检测1次，普通患者内分泌治疗随访期间6～12个月检测1次。
• 对于存在危-险因素或者已经存在血脂明显异-常的患者，可能需要在专业医师指导下进行调脂药物治疗。

• 外界因素如过度疲劳、躯体疾病、精神抑郁、烟酒、药物、饮食习惯改变以及环境温度过高更容易诱发潮热。平常要尽量避免这些因素，注意作息规律，睡眠充足，劳逸结合。

• 饮食方面宜食清凉、养阴生津类食物，荤素搭配，多食果蔬，如牡蛎、鸭肉、菠菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、鲜藕、银耳、莲子等，忌食辛辣刺激之品。另外，过食干货、炒货也会引起症状加重。

• 除此之外，潮红热患者需要适当锻炼。推荐做一些有氧运动，比如步行、跳广场舞等；也可以做一些使人放松的运动，如瑜伽、气功、太极拳、八段锦等。

• 如果出现严重的潮红热症状，影响到生活及工作，请及时去专科就诊。

■ 当出现恶心呕吐：

• 及时处理呕吐物，更换空气新鲜的环境。

• 在饮食上，选择清淡、易消化、多样化的食物，每次进食少量食物并饮水。

• 很多患者对于这些副作用一般都可以耐受，如果症状严重，可以到医院寻求药物治疗。

■ 性欲下降、阴道干燥、乳房疼痛、情绪波动、头痛疲劳等不良反应，在药物应用最开始的六个月是最容易出现，之后会逐渐地缓解，大多数患者会在两年之内得到恢复。