癌症化疗期间，收好这6大副作用处理法宝，让患者少遭罪

化疗在杀伤肿瘤细胞，给癌症患者带来治疗效果的同时，也对患者体内的正常细胞造成了损害。因此会出现诸如脱发、皮疹、恶心呕吐等副作用。

下面觅健科普君整理的6大副作用处理方法，希望能帮到大家！

化疗药物是通过抑制患者体内肿瘤细胞DNA的分裂，破坏其增殖来杀灭癌症的，但化疗药物却患有“选择困难症”，在攻击肿瘤细胞的时候也连带着杀伤了患者正常的骨髓细胞，于是患者的白细胞（主要是中性粒细胞）、血红蛋白以及血小板水平开始下降，逐渐开始出现发烧（≥38℃）、感染、贫血、出血、瘀斑等症状。

①若骨髓抑制程度较轻，患者可通过合理调整自己的饮食及生活方式来干预；

②若程度为中、重度，则需遵医嘱及时注射升白针或有助于血小板生成的针剂，若有必要可遵医嘱推迟化疗时间或调整化疗药物的剂量。

若白细胞水平下降，患者应注意预防感染，尤其是饮食卫生，避免食用未煮熟或没有洗干净的食物。

同时也要注意口腔卫生，定时刷牙漱口。

患者在日常生活中应定时开窗通风，少去人员密集的场所，避免感染病毒，若身体允许，可适量运动以提高自身免疫力。

若血小板水平降低，患者应注意不要吃过硬的食物，如馒头片、锅巴等，以避免划伤造成出血。

同时还应多吃动物肝脏、动物血等富含铁的食物。

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化疗所引起的恶心、呕吐在患者中极为常见，尤其是使用含铂类药以及环磷酰胺、氟尿嘧啶、奥沙利铂等化疗药物，若不及时加以干预，很容易影响正常的治疗进程，降低患者的生活质量。

要对付化疗引起的恶心与呕吐，做好化疗前的预防工作是极为重要的，患者在开始化疗之前，应积极配合医生评估自己可能会出现此不良反应的可能性（女性、老年人以及低酒精摄入、患有晕动症、妊娠反应严重、焦虑抑郁的患者更容易出现恶心、呕吐），以提前制定相关防治措施。如高风险人群化疗前就开始预防性地服用以阿瑞匹坦、5-HT3受体拮抗剂、奥氮平等为代表的止吐药物。

同时，频繁恶心、呕吐也会导致患者食欲下降，为了缓解恶心与呕吐的程度，患者在化疗期间也应保持良好的生活与饮食方式，少吃多餐、清淡饮食，适当增加高热量、高蛋白以及高维生素类的食物，餐后不宜马上躺着，避免食物反流、加剧恶心、呕吐程度。

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化疗期间，因疾病疼痛或出现骨髓抑制、贫血，患者可能会出现不同程度的疲乏感以及睡眠障碍，若不及时干预，很容易影响患者治疗的依从性。

因此首先应纠正患者的骨髓抑制状态。

其次，患者在日常生活中也应积极运动，将自己的体重控制在正常范围内，但应注意不要运动过量。

另外，患者也可通过在睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶、调暗卧室灯光、听白噪音等方法改善睡眠。

研究表明，约有60%的化疗患者会出现脱发，给患者带来了极大的心理负担^[1]。

图片来源：摄图网

要想保住自己的乌黑秀发，日常生活中，患者应选择更为温和的洗发水及护法用品，选择软齿梳，低温吹干头发，戴帽子外出，避免头发被阳光直晒。

同时患者可多吃富含维生素E及硒的食物，如莴笋、卷心菜及黑芝麻等。

最后患者还应调节好自己的心理状态，头发还会长出来的，化疗期间可佩戴合适的假发以改善自身形象。

紫杉醇类、长春碱类、铂类等化疗药是导致周围神经毒性发生的主力军，患者会因此感到手足发麻，感觉与运动功能减退且遇冷加重，这种症状会持续较长时间，但化疗结束后几个月会慢慢恢复，因此也不必太过担心。

不过为了减轻这种不良反应的程度，在日常生活中，患者应注意避免食用过冷的食物、避免用冷水洗手、洗漱，水果等泡热了再食用，冬天注意保暖。另外，患者亦可通过按摩推拿、规律运动来缓解手足麻木的不适。

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顺铂及甲氨蝶呤、环磷酰胺等化疗药物容易引起肝肾毒性，对化疗是否能顺利进展影响很大，患者应在化疗开始前遵医嘱定时监测自身肝肾功能。

若患者在化疗期间出现了轻度肝肾功能损伤，不会对正常治疗进程产生影响；但若为急性或程度较重，患者应严格遵从医嘱推迟或停止化疗，服用保肝及保肾药物，同时喝足够的水（2-2.5L），以促进药物毒性的排泄^[1-5]。