我的休息日

       九点钟准时打开抖音，进入刘畊宏直播间，跳操开始。今天的直播是在户外游泳池旁，走的海滩风路线，看着赏心悦目。只是苦了3位主播，要在大太阳底下跳操。没多久，刘教练的衣服就湿透了，敬业的他依然一丝不苟的继续带跳，动作标准有力。直播快结束时，手机因为温度过高，直接死机，直播被迫中断。可以想的出这温度😣有多高。这世上没有谁过的容易，每个人都在负重前行，只是别人看不到而已。

       跳操结束，给自己来碗芒果奶昔，补充些蛋白质和维生素。接下来洗澡贴面膜，女人永远不要放弃对容貌和身材的管理。          接下来准备自己的午饭，先做个四喜烤麸。然后是刷小红书学的手撕鸡。鸡腿只有一只，数量有些少，我又配了些苦菊，整出一盘苦菊柠檬手撕鸡。酸香开胃，鸡肉嫩滑，真的很好吃。再加上一盘香菇青菜，开吃。

        吃完晚饭下楼做核酸，最近疫情又严重了。这已经这星期做的第三次核酸，希望不要再有新增病例，早日恢复正常生活。

        核酸做完带着口罩快走半小时，疫情期间慢跑已经停了，带着口罩跑步实在做不到啊。
         接下来是娱乐时间，《庆余年》追剧中。明天还需要上班，最近因为疫情工作量增加不少，明天又将是忙碌的一天。