三伏天养生
早上好！
✍提醒您开始养生[太阳] ☂三伏天☂[太阳]
初伏，7月11日一7月20日
中伏，7月21日一8月9日
末伏，8月10日一8月19日
✍ 三伏天不要做的五件亊：
1 出汗不洗冷水浴。
2夜里不能光身睡。
3胃肠不能进冷饮。
4喝水不能喝太快。
5皮肤不能遭暴晒。
✍ 三伏天不能多吃的水果：
1火龙果，性凉。
2荔枝，容易上火。
3西瓜，易伤脾胃。
4芒果，增加体内湿气。 ✍ 三伏天养生食品： 莲藕凉血，鸭蛋补夏，豆芽清热，苦瓜降火，绿豆解毒。
✍ 三伏天要注意：
1 颈椎怕吹。
2头发怕湿。
3胃最怕凉。
4喝水怕快。
5眼晴怕晒。
6晨炼怕早。
祝你三伏天心情舒畅。
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甜美的大脸猫头伏到底从哪天开始？刚看到有人发的帖子是从7月16日开始
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2022-07-05 16:12:26 有用(0)
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空气凤梨7693中午好！
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2022-07-05 11:16:28 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2022-07-05 17:25:32 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2022-07-05 12:37:10 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享！
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2022-07-05 17:43:58 有用(0)
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秋天的胡杨树60.09～21.08早上好
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2022-07-05 08:00:57 有用(0)
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已注销用户_D4W262863早上好
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2022-07-05 08:04:26 有用(0)
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春暖花开666谢谢分享
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2022-07-05 08:29:33 有用(0)
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觅友安安谢谢分享
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2022-07-05 09:30:49 有用(0)
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